四姑娘山

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稻城、康定、亚丁、新都桥摄影(减少高原反应,舒适)七日游

行程特色介绍

1.经典安排行程：康定、新都桥、稻城、亚丁、丹巴、四姑娘山六大景区一个不错过。

2.为了方便摄影,精心安排稻城亚丁景区一整天的摄影时间.在新都桥有充分的时间进行摄影.在沿途风光漂亮地方(新都桥至丹巴/稻城至日瓦)均有充足时间进行摄影。

3.住宿当地一类酒店或有特色酒店(我社安排酒店海拔低,近一半的酒店在2000-3000米海拔之间,容易睡眠,不易发生高山反应)，不宿招待所、帐篷、木屋，以商务车为主的小型豪华团，稻城亚丁不再辛苦。

4.成都中国青年旅行社 旅游许可证号：L-SC-GJ0004(国际一类社) ，一流国际社接团，品质有保障。

5.赠送氧气瓶，赠送温泉一次，免费接机一次,赠送成都市中心准三星商务标准间一晚。

6.购物：全程无强制消费，无购物活动，节约大量时间游览景区和沿途风光。

行程详细安排

成都—230km—日隆—145km—丹巴—145km—新都桥—74km—雅江—143km—理塘—138km—稻城－110km－香格里拉乡－30km－亚丁村—495km—新都桥—75km—康定—320 km—成都

沿途海拔(单位:米):成都—500—日隆—3100—丹巴—1900—新都桥—3600—雅江—2650—理塘—4014—稻城－3750－香格里拉乡－2700－亚丁村—3900—新都桥—3600—康定—2560—成都-500 

第一天：成都/康定或新都桥 路程：7小时左右 住：康定色夏昂巴宾馆或同级准三星

成都出发经成雅高速公路抵达雨城雅安，沿秀美青衣江直至巍巍二郎山，穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道（4.1公里），历阴阳两重天后到达大渡河谷（川西 最大最深峡谷），经泸定铁索桥，抵达康定，住康定。还可自费游木格措或跑马山。我社安排由康定进（第一天不用翻大山，主要是让客人有一个逐步适应高原的过 程）

特色：美丽而娇小的康定城，有太多值得留恋的地方，一曲动人的《康定情歌》把你包围在万种风 情之中，一碗香喷喷的酥油茶会把你溶进情歌故乡动人的山水中，而入夜后那一弯康定的月亮则会让你的梦迷失方向。如有兴趣，可自费游览跑马山和木格措。此行 程可夜游月亮弯弯的康定城(非常浪漫)。

木格措：景区由七色海、药池沸泉、木格措、红海、芳草坪等景点组成。是一处集雪山、草原、森 林、温泉、康定杜鹃、名贵中草药和藏牧民风情为一体的风光、民俗游览观光区。杜鹃沟是木格措景区的走廊，从沟的下端到木格措大海形成8公里的叠瀑，十分壮 观，叠瀑两岸原始森林与杜鹃花交混，每到夏季这里是一片杜鹃花的海洋，也是一个摄影好去处。

第二天：康定或新都桥/稻城 路程：11小时左右 住：阳光宾馆

起个大早，欣赏景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光，感受浓郁高原藏家风情。先后翻越高尔寺山（4412米），经雅砻江畔，康巴小山城--雅江县 城，剪子弯山（海拔4659米）卡子拉山（海拔4718米），抵七世达赖出生地-世界高城理塘，游览甘孜州最大的黄教寺庙--长青春科尔寺，（海拔 4014米），观草原风光，经无量河，翻越传说中龟兔赛跑--兔子山，经青藏高原最大的古冰川遗迹-苍凉粗犷壮美的海子山自然保护区(海拔4500米)， 抵达稻城(海拨3750米)。

无量河谷：位于理塘至稻城的路上，河谷风光幽雅。可在无量河边小憩，品尝有小雅鱼之称的高原无鳞黄鱼（自费，出于无鳞黄鱼数量大规模减少原因，我社不推荐此项目）。

住宿提示：一出阳光宾馆的门就是稻城杨树林,便于第二天早起摄影晨晖中的稻城万亩杨树林。

第三天：稻城/香格里拉乡 路程：2小时左右　住：景区最好藏式宾馆(海拔2700米)

早餐后游览苯波寺和著杰寺，稻城午餐后的前往茹布查卡温泉的源头探源，下午朝拜贡嘎郎吉岭寺，沿途摄影赤土河谷风光，从稻城到香格里拉乡约110公里，行驶时间约二个半小时抵达香格里拉乡。

著杰寺有2000多只藏马鸡，还有其他松鼠、刺猬，松鸡等野生小动物，游人可以手拿青稞让野藏马鸡欢快的在你手上啄食；在这里，人与自然是多么的和谐。

苯波寺是稻城最古老的寺庙，距今已经900年的历史了，是藏传佛教里白教的寺庙，奔波寺取神山之气势，撷雪水之灵气，寺庙随着山势凿岩而修，错落有序。远远望去，红墙碧瓦、古柏冲天、经幡猎猎，在远处雪山，近处森林奇石的衬映下，具有一种神秘的美丽。

摄影提示：早上一定要早起欣赏晨晖中的稻城，稻城周围有您意想不到的美景，涓涓的小溪、零星 点缀在小溪旁的河滩、以及郁郁葱葱的高原灌木丛，世外桃源般藏式村寨，神秘的藏传佛教寺庙，万亩杨树林公园，都是您摄影的绝好题材。您还可以体会到最真实 的民俗民风及藏家风情，走进稻城，美丽的不仅仅是风景。

我社在行程上不但让您有充足时间细细品味稻城的寺庙和人文风情，更主要的是让您能在好的光线时间拍摄到好的稻城风光。

住宿提示：我社安排的景区藏式宾馆海拔2600米，亚丁村海拔3700米左右，有高原反应的游客会有所缓解，住在海拔低的宾馆(二人标准间)，容易睡眠，休息好，第二天才有体力去摄影。

第四天：香格里拉乡/冲古寺/洛绒牛场/香格里拉乡 住：景区最好藏式宾馆(海拔2700米)

早起观壮丽的日照金山（仙乃日），朝拜神山古寺——贡嘎冲古，转千年嘛呢堆，拜卓玛拉错神湖观前世来生，朝觐仙乃日神山（意为观世音菩萨海拔 6023米）远眺夏诺多吉神山（意为金刚手菩萨，海拔5958米），央迈勇神山（意为文殊菩萨，海拔5958米），观赏野生动植物、高山花卉、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人与自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共，尽情沉醉在梦幻之地。（牛奶海和五色海位于海拔5000米左右，路况相当不好，有些地方和攀岩差不多，两地落差较大，非常危险，如欲朝拜五色海，牛奶海则费用与安全自理，）。

住宿提示： 此行程为一整天游览亚丁景区（早七点至晚六点），比某些旅行社安排的两个半天的游览时间还多，并且宾馆住宿舒适，二人标准间，拥有私人空间，避免十几个人住宿帐篷、木屋，有人梦游的尴尬处境，并且住在海拔低的地方（海拔低，容易睡眠，减少了发生高山反应的可能性）,走了一天能洗澡是再幸福不过的事了(水源来自景区藏式宾馆自有的矿泉水源)

摄影提示：从香格里拉乡至亚丁村(约半个小时)的途中如果天气较好，可欣赏到壮丽的日照仙乃日金山。海拔6000多米的仙乃日雪峰高耸入云,在太阳的光辉下熠熠闪着金光，当金光最终完整地罩住整个仙乃日雪峰时，您眼前的雪山已仙化成一座金色的山！随着太阳的升起，山谷里的云气渐渐升腾起来，飘渺的云气衬着金色的雪峰，加上亚丁村冉冉升起的炊烟，和连绵不断的雪山，又开始演变出各种令人叹为观止的美妙和精彩。。。

具体较好摄影地点之一和较好的摄影时间请咨询我社工作人员。

第五天：香格里拉乡/新都桥 住：新都桥鑫泰酒店（当地最好酒店之一）或同级

经稻城、海子山的自然保护区、兔子山、无量河、理塘，后经过雅江县，翻越高尔寺山（海拔4412米）抵达新都桥。 旅游提示：新都桥为摄影天堂在川藏线南北分叉路口，是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草……川西的平原风光美丽地绽放。这，就是新都桥，令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂”。

第六天：新都桥/四姑娘山或丹巴 住：新四姑娘山酒店或同级(挂牌四星)

起个大早，在新都桥欣赏景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光，感受浓郁高原藏家风情。餐后，北上八美，沿途可朝拜小“大昭寺”塔公寺，眺望美丽的塔公大草原。下午经八美“天然盆景”后，远观丹巴藏族甲居民居和梭坡碉楼，抵达丹巴。晚至四姑娘山。

沿途景点：塔公寺、塔公草原，被前中央主席胡跃邦称为“天然盆景”的东谷天然盆景风景区及八美(原乾宁县)的草原牧区风光。

塔公草原：塔公在藏语中意为“菩萨喜欢的地方”，是集草原、雪山、寺庙塔林等自然人文景观为一体的风景区。塔公草原地势起伏和缓，远方挺立着雄伟的雅拉雪山。草原上的塔公寺为著名的花教寺庙，由100余座造型各异的佛塔组成的塔林别具物色，游人还可在草原上策马扬鞭，享受骑马的乐趣。

摄影提示：早上一定要早起欣赏晨晖中的新都桥(摄影家的天堂)，而新都桥最美的风光在新都桥到至塔公草原的路上，这样您就可以在最适合摄影的时间捕捉新都桥的最美了（大多数旅行社的行程因从四姑娘山出发,是在太阳已下山的时候路过新都桥）。

第七天：四姑娘山或丹巴返回成都。

路程：7小时左右 如客人愿意,可自费游览四姑娘山最美丽的沟双桥沟。经四姑娘山、翻越巴郎山（海拔4523米）经卧龙熊猫基地(可自费参观)、著名水利工程都江堰返回成都结束行程(不含晚餐和住宿)。 摄影提示:早起可沿公路(约半小时)步行到猫鼻梁处欣赏四姑娘山日出和四姑娘山全景。 为了让客人更多的了解稻城亚丁，我们不断推出新的行程，行程不断的被抄袭，但我们相信，也许同样的行程，绝对不一样的品质。

散客参团价格：1880元/人（超豪华团，不住帐篷、木屋、招待所、全程宾馆，不购物，不转团，我社独家每周六铁定发团 ）。

2人以上可单独成团,可制定具体价格和具体行程。请来电咨询。

外地客人免费接机，赠送成都市中心准三星商务标准间住宿一晚。

本社还有用大车或金杯车发团的常规行程:1550/人（豪华B等）1350元/人（经济等）具体内容请看我社第二条行程。

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